00:04 Масаж проти зморшок. | |
Звичайно, більш ефективний, а головне, швидкий метод - корекція зморшок ботоксом. Такий метод прибирає навіть глибокі зморшки, а ефект може бути помітний вже через дві доби!
Крок 1. На лобі Кінчиками пальців масажуйте лоб, роблячи кругові рухи. Почніть робити масаж від середини лоба і повільно рухайтеся в напрямку скронь. Масажуйте повільно. Повторіть «маршрут» 3 рази.Крок 2. Між брів Щоб на переніссі не з'являлися зайві зморшки, щодня середнім і безіменним пальцями акуратно ковзаєте від перенісся до крил носа. Повторюйте 5-6 разів у кожному напрямку. Крок 3. Навколо очей Закрийте очі і розслабтеся. Кінчиками пальців делікатно натискайте на область у внутрішніх куточків очей. Потім ковзаєте пальцями по верхнім і нижнім століттям, описуючи коло. Крок 4. Навколо губ Середній та безіменний пальці рук покладіть в поглиблення між нижньою губою і підборіддям. Виробляєте ковзаючі рухи в напрямку куточків губ, потім до середини верхньої губи. Повторіть 3 рази. Крок 5. Щоки Вказівним і середнім пальцями виконуйте кругові рухи спочатку від середини верхньої губи до мочок вух, а потім від середини підборіддя до мочок вух. Те ж саме виконайте з надутими щоками. Крок 6. Шия Внутрішніми сторонами долонь акуратно масажуйте шкіру шиї: робіть ковзаючі рухи від ключиці до підборіддя. Не натискайте на шкіру: рухи повинні бути плавними. Крок 7. Овал особи Вказівним і середнім пальцями проведіть, злегка натискаючи на шкіру, по овалу особи від правого вуха, через підборіддя до лівого. Таке ж зробіть рух у протилежний бік. Повторіть 2 рази. Крок 8. Підборіддя Кісточками зігнутих пальців (мізинця, безіменного, середнього і вказівного), злегка натискаючи, масажуйте підборіддя від правого вуха до лівого і в протилежну сторону. Повторіть 4-5 разів. | |
| Просмотров: 339 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
