Східне виховання дуже відрізняється від виховання західних країн, але, чесно кажучи, плоди такого виховання мені подобаються набагато більше. Пропоную вам дізнатися тибетська погляд на виховання дітей, який, на мій погляд, дуже цікавий.

- Ніяких принижень і тілесних покарань. Єдина причина, по якій б'ють дітей - вони не можуть дати здачі.

- Перший період до 5 років. З дитиною потрібно звертатися "як з царем". Забороняти нічого не можна, тільки відволікати. Якщо він робить щось небезпечне, то зробити перелякане обличчя і видати переляканий вигук. Дитина така мова чудово розуміє. В цей час закладаються активність, допитливість, інтерес до життя. Дитина ще не здатна вибудовувати довгі логічні ланцюжки. На ... Читать дальше »

Під час інтенсивних тренувань, організм спортсмена у великій кількості витрачає поживні речовини. Звичайні повсякденні страви не можуть в повному обсязі відшкодувати ці втрати.

Тому, їм потрібно гідна рівноцінна заміна. Як правило, таким замінником виступає спортивне харчування. Тут всі корисні речовини максимально сконцентровані, а непотрібні елементи просто вилучені, щоб не перевантажувати організм.

Докладніше: DR.SPORT - Доктор-спорт